Terapia de pareja
Un espacio para comprender vuestra dinámica, mejorar la comunicación y abordar los conflictos que os distancian.
Explorar terapia de pareja ↗Psicología en Las Palmas de Gran CanariaUn espacio para ti.
Un espacio para ti.
Un paso hacia
tu bienestar.
A veces, poner en palabras lo que sientes es el primer paso. Soy Alba Alayón, Psicóloga General Sanitaria, y te acompaño a comprender lo que te ocurre y construir cambios con sentido para ti.
Terapia individual y de pareja · A tu ritmo, sin juicios.
Aa.
No necesitas tener
todas las respuestas
para empezar.
Escucha · Cercanía · Cuidadotodas las respuestas
para empezar.
01 Psicóloga General Sanitaria02 Atención individual y de pareja03 Las Palmas de Gran Canaria
Cómo puedo acompañarteLo que te pasa merece
Lo que te pasa merece
un espacio.
No hay una única razón para empezar terapia. Podemos trabajar sobre aquello que hoy está afectando a tu vida.
Ansiedad
Comprender las preocupaciones, la tensión y el malestar, y desarrollar recursos para afrontarlos.
Depresión
Acompañamiento ante la tristeza, la pérdida de interés y los momentos en los que el día a día se hace difícil.
Autoestima
Revisar cómo te hablas, reconocer tus necesidades y construir una relación más amable contigo.
Bienestar emocional
Dar espacio a tus emociones, trabajar los límites y afrontar cambios personales con mayor claridad.
Podemos hablarlo.
No necesitas una etiqueta ni tener claro qué te ocurre para pedir ayuda.
Consultar una primera cita ↗Sobre míSoy Alba.
Soy Alba.
Te escucho, te acompaño.
Mi trabajo como Psicóloga General Sanitaria parte de algo esencial: cada persona tiene una historia y una forma propia de vivir lo que le ocurre.
En consulta, construiremos un espacio de confianza para comprender tus dificultades y acordar los objetivos del proceso.
Conoce mi forma de trabajar ↗La terapia empieza con un lugar en el que poder hablar de ti, tal y como estás hoy.
Cómo empezamosUn proceso contigo,
Un proceso contigo,
paso a paso.
La primera sesión es una oportunidad para conocernos y explorar lo que necesitas.
01
Nos ponemos en contacto
Me cuentas brevemente qué buscas y resolvemos las dudas sobre la cita.
02
Comprendemos tu situación
En la primera sesión hablamos de lo que te preocupa, tu contexto y tus expectativas.
03
Acordamos cómo avanzar
Definimos objetivos y revisamos el proceso según tus necesidades.
El primer paso, a tu manera01 / CONTACTO DIRECTO 02 / RESERVA ONLINE
Hablemos de lo que necesitas.
Puedes consultar tus dudas por WhatsApp o reservar a través de Doctoralia.
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